پوکی استخوان خطر شکستگی خود بخودی استخوان ها را افزایش می دهد برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها این نکا ...
پوکی استخوان خطر شکستگی خود بخودی استخوان ها را افزایش می دهد برای حفظ سلامت و استحکام استخوان ها این نکات را باید رعایت کنید : • مصرف روزانه ۳-۲ واحد از گروه شیر و لبنیات به شرح زیر: انتخاب اول: همرا ...
