اصطلاح DASH به معنی « رویکردهای تغذیه ای جهت توقف فشارخون بالا » است . رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و ...
اصطلاح DASH به معنی « رویکردهای تغذیه ای جهت توقف فشارخون بالا » است . رژیم غذایی سرشار از میوه و سبزی و مواد لبنی بدون چربی و یا محدود از چربی های اشباع. پیروی کردن از رژیم DASH ممکن است فشارخون را ط ...
