۸۹% شیر مادر را آب تشکیل می دهد. ابتدای شیر آب و انتهای شیر چربی است که باعث رفع گرسنگی و احتیاجات کودک می شود. چربی شیر حاوی مقادیر زیادی چربی های مفید مثل امگا۳ و امگا ۶ است. شیر حاوی آنزیم های هضم ...

نکات کلی در تغذیه با شیر مادر  شیر خوار در ۶ ماهه اول زندگی به هیچ چیز جز شیر مادر نیازی ندارد. شیردهی باید بر اساس تقاضای نوزاد باشد. مادر باید رژیم غذایی سالم و متنوعی داشته باشد. مایعات به اندازه ک ...