رژیم گیاهخواری گیاهخواران به راحتی موادمغذی و ریزمغذی ها مثل فولات، ویتامین C، ویتامین A و ویتامین E را از غذاهای گیاهی...
هرم غذایی و گروه های غذایی
-
رژیم مایع صاف
تعریف کلی: این رژیم شامل آن دسته از مواد غذایی است که در دمای اتاق به صورت مایع صاف و شفاف هستند و در دستگاه گوارش حداقل...
-
رژیم نرم
این رژیم شامل آن دسته از مواد غذایی نرم ولی جامد است که حاوی ادویه کم و فیبر محدود هستند و به راحتی جویده می شوند....
تغذیه در دوران های مختلف زندگی
اصول تغذیه تکمیلی
شیر مادر تا پایان شش ماهگی به تنهایی و بدون اضافه کردن هر نوع غذای کمکی برای رشد طبیعی شیرخوار کافی اسـت. بعـد از ش...
۱۰-۱۶ مرداد؛ هفته جهانی تغذیه با شیر مادر
تغذیه انحصــاری بــا شیر مادر در ۶ ماه اول زندگی برای رشد و تکامل کودک ازاهمیت ویژه ای برخوردار است. در مدت تغذیه ا...
بیماری ها
راهنمای غذایی بیماران کلیوی
یماری کلیوی یک مشکل رایج است.رژیم غذایی بیماران کلیوی و موارد مرتبط با آن تاثیر بسزایی در روند درمان بیماری کل...
بهداشت و سلامت مواد غذایی
-
روز جهانی تخم مرغ
ضوابط استفاده از تخم مرغ در بیمارستان ها و مکان های عمومی خرید تخم مرغ بایستی تخم مرغ های خریداری شده شناسنامه دار...
ریز مغذی ها
ید و نقش آن در سلامت
برای دریافت پمفلت ید و نقش آن در سلامت کلیک کنید.