یائسگی یا مونوپوز به حالتی از گذراندن طبیعی زندگی زنان گفته می شود که در آن عادت ماهیانه قطع می گردد. این مساله بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می دهد. علائم یائسگی عبارتند از: گرگرفتگی سردرد تغییرات خلق و خو ت ...

یک رژیم غذایی متعادل سنگ بنای سلامت زنان و مردان است اما زنان نیازهای تغذیه ای ویژه ای دارند که در مراحل مختلف زندگی آنان متفاوت است. غذاهای سرشار از مواد مغذی، انرژی لازم برای زنان فعال جامعه را برای ...

بیماری های قلبی، سرطان و سکته مغزی عامل بیشترین موارد مرگ در هر دو جنس و در همه نژادها و ملل است. تا سن ۶۵ سالگی مردان سیاهپوست بالاترین میزان مرگ و میر ناشی از (CHD (Coronary heart disease را دارند و ...