رژیم پر فیبر تعریف کلی رژیمی با مقدار فیبر غذایی محلول و نامحلول هدف از تجویز رژیم پر فیبر افزایش وزن و حجم مدفوع و کاهش زمان تخلیه روده. رساندن لیپیدهای سرم به حد طبیعی تعدیل واکنش افزایش قند خون پس ...

یائسگی یا مونوپوز به حالتی از گذراندن طبیعی زندگی زنان گفته می شود که در آن عادت ماهیانه قطع می گردد. این مساله بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی رخ می دهد. علائم یائسگی عبارتند از: گرگرفتگی سردرد تغییرات خلق و خو ت ...

تغییرات فیزیولوژیکی در سنین سالمندی با افزایش سن، میزان متابولیسم بدن افت می کند. زیرا فعالیت بدنی به طرز چشمگیری کاهش می یابد.  افت کمی نیز در میزان متابولیسم در حال استراحت (Resting Metabolic Rate) ...